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Coache dich selbst - Störmthaler See

Coache dich selbst

Die Anforderungen an uns werden kontinuierlich größer. Immer schneller, höher, weiter. Tagtäglich werden wir mit der Erwartungshaltung unseres beruflichen oder privaten Umfelds an uns konfrontiert. Oftmals wird dieser Druck verstärkt von unserem eigenen Perfektionismus und unserem Anspruch an uns selbst. Aber wo bleibe ich dabei?

Worum geht es in diesem Retreat?

Wie lange kann und möchte ich noch versuchen, diesem Leistungsdenken gerecht zu werden? Wie schaffe ich es, eine Balance zu finden zwischen dem Alltagsstress und einem selbstbestimmten Leben? Ziel ist es, beruflich wie privat wieder mit Zuversicht und Motivation nach vorn blicken zu können.

Dieser 5-tägige Retreat ist eine Schulung des Bewusstseins. Jeder kann seinen eigenen Weg gehen. Wir stehen mit niemandem im Wettbewerb und müssen niemanden besiegen. Wir dürfen den Mut und die Ehrlichkeit besitzen, die eigenen Grenzen im Bewusstsein abzutasten und zu erweitern. Ein erster Schritt dabei ist, ein tiefergehendes Verständnis zu bekommen für unsere eigenen Bedürfnisse, Stärken und Fähigkeiten.

Es braucht dafür keinen Coach im Außen, der uns immer wieder anleitet. Dieser Coach sitzt in uns und gibt uns jeden Tag die für uns richtigen Impulse. Niemand kennt uns so gut wie wir selbst. Es ist an der Zeit, dass wir lernen, dieser inneren Stimme zu folgen. Selbstbewusster und selbstbestimmter aufzutreten. Zweifel beiseitezuschieben, eigene Wege zu gehen und sich selbst zu vertrauen. Sich anzunehmen und zu genügen. Lebensfreude zu empfinden und mit Optimismus neuen Herausforderungen zu begegnen.

Ziele:

  • Stressmanagement
  • Förderung der kommunikativen Kompetenz
  • Management eigener und fremder Erwartungen
  • Reaktivierung und Entfaltung von Potenzialen
  • Stärkung der geistigen und körperlichen Gesundheit
  • Aufbau und Stärkung von Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstreflexion
  • Förderung der eigenen Motivation
  • Schulung der (inneren) Aufmerksamkeit
  • Definition eigener Werte
  • Mehr Lebensfreude

An wen richtet sich dieser Retreat?

Für diesen Retreat sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Es ist daher für jeden geeignet, der im beruflichen oder privaten Umfeld Orientierung sucht. Hilfreich ist eine offene Einstellung für die Methoden unserer Workshops. Diese richten sich insbesondere an Menschen, die

  • sich auf Spiritualität und Medialität einlassen möchten
  • bereit sind, sich selbst zu reflektieren und nach vorne zu gehen
  • sich mit Freude, Humor und Leichtigkeit auch an tiefer gehende Themen heranwagen möchten

 

Teilnahmevoraussetzungen:

Mindestalter: 18 Jahre oder 16 Jahre mit schriftlicher Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten.

 

Teilnehmerzahl:

Mindestens 8, idealerweise maximal 20 Personen, um die persönliche Betreuung zu gewährleisten.

Preis

Der Preis für diesen Retreat beträgt € 495 p.P.

Dieser Preis beinhaltet nicht die Kosten für Übernachtung und Verpflegung während des Retreats.

Ort

Lagovida Ferienresort

Dieser Retreat findet im LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See (bei Leipzig) statt:

LAGOVIDA Ferienresort
Hafenstraße 1
04463 Großpösna
Deutschland

Termin

Montag, 18.03.2024, 09:30 bis 17:30 Uhr

Dienstag, 19.03.2024, 09:30 bis 17:30 Uhr

Mittwoch, 20.03.2024, 09:30 bis 17:30 Uhr

Donnerstag, 21.03.2024, 09:30 bis 17:30 Uhr

Freitag, 22.03.2024, 09:30 bis 12:30 Uhr

Anmeldung und Buchung

Um an diesem Retreat teilzunehmen, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Diese können Sie hier (Webseite von Freies Bildungswerk e.V. Bochum) vornehmen.

Bei Rückfragen nutzen Sie bitte das Anfrageformular oder kontaktieren Sie mich einfach. Bitte beachten Sie auch die AGB.

In den Medien

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